Lamtumire Infalamacion

Description

Shtimi në peshë, problemet në lëkurë, dhimbje koke apo patologji të tilla si diabeti, hipotiroidizmi, skleroza e shumëfi shtë, kanceri apo depresioni mund të jenë pasojë e një infl amacioni kronik. Në këtë libër do të zbulosh se një dietë e përshtatshme, shprehi të shëndetshme dhe një menaxhim i mirë i emocioneve janë me rëndësi vendimtare për të larguar infl amacionin dhe për të rifi tuar shëndetin. Nutricionistja Sandra Moñino, një nga ekspertet më të mira për infl amacionin, na jep të gjithë çelësat dhe mënyrat për ta pikasur, parandaluar dhe luftuar atë. Përveç kësaj, të ofron një meny të plotë anti-infl amatore me receta të shijshme, të thjeshta, që të ngopin dhe shumë të shëndetshme.